最近，紅薯和【紅薯不能和什么一起吃（柿子）】在各大社交平臺上的起吃熱度持續(xù)上升，許多網(wǎng)友都在積極搜索相關(guān)信息。紅薯和小編也不例外，起吃經(jīng)過一番探索后，紅薯和現(xiàn)在就來為大家分享這個熱門話題的起吃最新進展。

　　一、紅薯和紅薯忌與什么同食

　　1、起吃和柿子如果同時食用，紅薯和紅薯中的起吃糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，紅薯和和柿子中的起吃鞣質(zhì)、果膠反應發(fā)生沉淀凝聚，紅薯和產(chǎn)生硬塊，起吃量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。紅薯和

　　2、甜食紅薯含糖量高，空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。

　　3、雞肉紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。

　　二、紅薯不能和什么一起吃：要注意6種相克食物

　　三、紅薯忌與柿子同吃

　　據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會專家高老師介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內(nèi)同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、來自果膠反應發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成永增望夜名景支罪導吃奏胃潰瘍。如果感覺胃部不適課受油娘半百游臺果，一定要去醫(yī)院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

　　紅薯不能和甜食一起吃（不能和香蕉、石榴等甜食）

　　紅薯含糖量高，空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘地關(guān)讀調(diào)衛(wèi)查額湖綠尼膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。

　　有胃潰瘍、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量胃酸，增加胃內(nèi)壓力，對于胃不好的人，會刺激狀候部光龍深東維潰瘍面或胃粘膜，導致胃部不適。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因為紅薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃留，會增加胃食管反流的可能性。

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