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燜飯非常適合懶人制作,燜飯里放些什么蔬菜比較好?

燜飯當(dāng)中多放一些根莖類蔬菜和淀粉含量比較高的燜飯燜飯蔬菜,比方說像胡蘿卜、非常土豆,適合什蔬青豆,懶人里放玉米、制作香菇等等,菜比都是較好非常不錯的選擇,因為這些蔬菜在燜飯的燜飯燜飯過程當(dāng)中不會容易化掉,而且還能夠通過這種制作方式更加入味好吃。非常相信很多人都非常喜歡做燜飯,適合什蔬因為燜飯做起來非常省事,懶人里放簡簡單單幾個步驟就能夠輕松搞定,制作尤其是菜比在炎熱的夏天,不想要下廚做飯,較好那么就可以根據(jù)自己的燜飯燜飯喜好來做一些燜飯,全家人都可以吃。

我們首先準(zhǔn)備好自己喜歡的蔬菜,我這邊選用的是胡蘿卜,杏鮑菇,香腸、土豆,玉米、青豆,把所有的菜洗干凈之后切成丁,然后鍋中放入油,油熱之后把菜放入鍋中翻炒,加入老抽,蠔油,雞精炒勻就可以了。因為蠔油和老抽當(dāng)中都含有大量的鹽分,所以并沒有額外放鹽,如果你覺得味道不夠,可以再添一點鹽進行調(diào)味。喜歡吃辣的也可以放一些辣椒,但我認(rèn)為燜飯不適合做的太辣。

翻炒兩三分鐘后就可以關(guān)火了,鍋中放入洗干凈的米和正常的水量,然后直接把炒好的菜放到電飯鍋里面開始煮飯功能。沒有必要擔(dān)心菜和水混在一起,因為原本就是要攪拌在一起吃的。等做好飯之后,我們把菜和米飯翻拌均勻,就可以直接盛出來吃了,燜飯制作好之后,色香味俱全,非常的好吃美味。

我認(rèn)為燜飯是一道不受食材限制的飯,如果是孩子吃的話,也可以加一些西蘭花或者是用五花肉來代替香腸,調(diào)料的話可以適當(dāng)?shù)纳俜乓恍5遣唤ㄗh在燜飯當(dāng)中放入一些青葉菜,因為這類菜會在長時間的燜煮過程中破壞營養(yǎng),如果想要吃的話,可以直接焯水,加在米飯當(dāng)中吃。

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